مع قدوم فصل الشتاء وبرودة الطقس، قد تواجه بشرتك بعض التحديات مثل الجفاف والتشقق. إليك بعض النصائح التي تساعدك في الحفاظ على بشرة صحية وناعمة خلال هذا الموسم البارد:
- الترطيب المستمر: تأكدي من استخدام كريمات مرطبة غنية بالزيوت والدهون لتحافظي على رطوبة بشرتك. يفضل استخدام الكريمات بعد الاستحمام مباشرة لتغليف الرطوبة داخل البشرة.
- تجنب الماء الساخن: رغم أن الماء الساخن قد يكون مغريًا في الشتاء، إلا أنه يمكن أن يجفف البشرة بشكل أسرع. استخدمي الماء الفاتر عند الاستحمام.
- حماية البشرة من الرياح: تأكدي من ارتداء ملابس دافئة مثل الأوشحة والقفازات لحماية البشرة من الرياح الباردة والجافة.
- استخدام واقي الشمس: رغم أن الشمس قد تكون أقل حدة في الشتاء، إلا أن الأشعة فوق البنفسجية لا تزال تؤثر على البشرة. لا تنسي استخدام واقي شمس يوميًا.
- شرب الماء: يساعد شرب الماء بكميات كافية على ترطيب البشرة من الداخل، لذا حافظي على ترطيب جسمك.
